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Factores sociales, culturales y clima aumentan depresión en fin de año

Los síntomas depresivos aumentan en algunas personas, debido a que se genera un sentimiento de nostalgia o porque se obligan a encuentros familiares no deseables

En la temporada defin de año los síntomas depresivos aumentan en algunas personas, debido a que se genera un sentimiento de nostalgia o porque se obligan a encuentros familiares no deseables.

Especialistas, señalaron que factores sociales, culturales y climatológicos influyen en esta condición, que alcanza a 40 por ciento de los adultos mayores en nuestro país.

Presentar síntomas depresivos no es lo mismo que tener ya un trastorno crónico de depresión, pero si deben ser atendidos porque pueden llegar a dañar la salud de las personas al modificar hábitos como el apego a tratamiento médico por otra enfermedad y alterar la dieta, entre otros.

El director general de el Instituto Nacional de Geriatría, Luis Miguel Gutiérrez Robledo, dijo que desde hace 10 años se realiza un tamizaje de depresión a adultos mayores en todos los estados de la República mexicana.

Detalló que consiste en un cuestionario que puede aplicar cualquier médico de primer nivel, y lo importante no sólo es diagnosticar esta enfermedad o síntomas depresivos, sino atenderlos a tiempo.

"Es una época (fin de año) en la que la sintomatología depresiva puede recrudecerse y dentro de la familia hay que prestarle atención. Los factores que pueden alertarnos son retraimiento, sentir dolor en alguna parte del cuerpo como la espalda o descompensación”.

"Los adultos mayores buscan ayuda por alguna dolencia en la espalda o en otra parte del cuerpo y muchas veces tiene que ver más con depresión que con un mal real", subrayó.

Mientras que Alberto Minor Córdova, profesor de psicología de la Universidad del Valle de México, expresó que en Año Nuevo, al igual que en Navidad, hay elementos de corte social, cultural y hasta climatológico que inciden en un cambio de animo tendiente a la depresión.

Mencionó que en estas fiestas hay más reuniones con la familia o amigos, lo cual favorece la añoranza por lo compartido y se genera nostalgia que es como un dolor por algo que pasó y que ya no se va tener.

Agregó que la cercanía con la familia provoca también desencuentros y peleas, una reunión obligada por la Navidad o Año Nuevo puede generar que la gente vaya a disgusto o no vaya, y eso genera un vacío.

También en estas fechas aumenta el consumo de alcohol que ayuda a crear un ambiente distinto al habitual, y si se llevan más allá de lo tolerable, genera estados que facilitan la depresión.

En cuanto al clima de invierno, al haber menos luz se generan menos hormonas que nos ayudan a mantenernos activos y eso hace sentir triste a las personas.

Expresó que "no necesariamente deberíamos pensar que la tristeza y la nostalgia, el estado reflexivo no es un enemigo, debemos identificarlo como un estado que nos permite crecer. Podemos aprovechar esta etapa, si no es molesto, para que sea a nuestro favor".


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