Nacionales

Compartir

Los hombres roncan más que las mujeres

La incidencia de ronquidos es mayor en el varón que en la mujer

El subdirector médico del Hospital de Especialidades en el turno nocturno del IMSS Jalisco, Rubén Santoyo Ayala, indicó que la incidencia de ronquidos es mayor en el varón que en la mujer.

El neumólogo agregó que en los hombres mayores de 60 años la incidencia estimada es de entre 34 y 44 por ciento, mientras que en las mujeres asciende a 28 por ciento, lo que se incrementa después de los 50 años de edad. En niños se estima una prevalencia de uno de cada 10 infantes y en los adolescentes en general es de 12 por ciento.

Para que el ronquido ocurra, indicó, intervienen diversos factores como son la edad (entre más grande sea la persona más posibilidades de roncar), así como tener obesidad, abusar del alcohol, tabaquismo, mala posición al dormir, ingesta de tranquilizantes o benzodiacepinas y antecedentes familiares.

Precisó que en la mujer se ha observado que también los cambios hormonales propios de la menopausia, en donde los niveles de estrógenos y progestágenos disminuyen drásticamente, contribuyen a incrementar la propensión a roncar.

El especialista destacó que normalmente, quien duerme al lado del paciente se percata del ronquido y quien revela si además tiene pausas respiratorias o ceses por algunos segundos (apnea), además de sensación de asfixia, lo que puede conducir a que la persona tenga riesgo incrementado a un paro cardíaco o a un infarto cerebral, además de desarrollar hipertensión arterial.

Se debe evaluar si la persona presenta habitualmente el ronquido con una frecuencia mayor a cuatro veces por semana o si se trata de una situación ocasional, que no acontece más de dos veces por semana, señaló. Es importante atender la problemática si además del ronquido se presentan datos de apnea del sueño o de asfixia para ofrecer un tratamiento oportuno.

Finalmente, afirmó que para reducir el ronquido se recomienda llevar una dieta balanceada para evitar el sobrepeso, no fumar, ni consumir alcohol, realizar actividad física y procurar dormir de lado, y evitar la posición boca arriba.


NOTAS RELACIONADAS

ÚLTIMOS

MÁS VISTOS

HOY EN

PROYECTO 40